Archives juin 2009

Samedi, Départ 7h30 depuis le Club House, pour le maximum d'entre nous. Il y aura besoin de covoiturage.

Maryline prend Christine, Sandrine, Pierre aussi? Laurent prend Dan, Pablo?

Je pars avec les drôles et Patrick sans doute, mais toutes les affaires ne rentreront pas dans la voiture. Qui a besoin d'être transporté? Qui part à 7h30? (pour l'instant, Maryline, Laurent, Guy et moi, mais il en faudrait d'avantage). Utilisez le Blog pour organiser le covoiturage.

Très important :

- apporter un sac de couchage + 1 seule chose pour le petit déj à préciser sur le blog pour qu'on ne se retrouve pas avec 10 paquets de café. Penser au beurre. (pour ma part, 1 paquet de céréales et 1 pot de confiture)

- prévoir pique-nique d'avant course samedi pour chacun (pas de mise en commun, car je crains le "trop" que nous soyons obligés de jeter (suggestion d'une autre maîtresse d'école que moi, qui a de la bouteille). Chacun apporte ce qu'il a l'habitude de prendre. L'idéal : un plat de pâtes, du jambon ou des oeufs durs, un dessert. il faut que ce soit léger pour bien digérer.

- ne pas oublier les maillots et la crême solaire (oui, je sais, ça fait un peu mère poule, mais c'est plus fort que moi...15 ans de PS, et d'école en général, ça créé des reflexes pavloviens)

- Ceux qui ne l'ont pas encore fait, pensez à me donner vos tickets repas avant samedi si vous les avez reçu (même Jean-Marc).

- Et cela va de soi, votre Tee Shirt Adidas ARP, ou le dernier TS adidas que vous venez d'acheter, je vois que beaucoup l'ont fait. Mais l'ARP, au moins pour la photo, si tout le monde rentre dans le cadre. Et n'oubliez pas vos chaussures, ça peut arriver, crème anti frottements, gels, camelbag pour ceux qui préfèrent...et appareils photos car nous allons exploser notre record de photos ce jour-là.

Maryline ira à Bidarraï récupérer les clés du gîte. RDV pour tout le monde vers 12h devant la tente Adidas sur la Place. J'aurai normalement tous vos dossards, en espérant que je n'oublie personne. Mon tel en cas de besoin : 06 11 89 55 68. Pensez à avoir un petit sac de rechange pour la douche, pas sûr qu'on ait le temps d'aller au gîte. On fera dans le spartiate, mais j'ai toujours réussi à faire ma douche là bas (j'ai mon plan, mais ça a peut-être changé, préparez-vous aux surprises).

Voici la liste des participants aux courses que j'ai tant bien que mal essayer de reconstituer. ça y est, tout le monde est sur la liste. Dossard modifié pour Joël. Bravo à Gabi (l'organisateur) que l'on peut remercier. Bon, il y a des doubllons, mais ça c'est pas grave.  41 compétiteurs! Enorme!

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Comme tous les ans, le dernier vendredi de juin est synonyme pour les coureurs, de course pédestre à Bouliac, avec son nocturne, et pour moi de kermesse à l'école de mes enfants. Ce n'est donc que 2 fois que j'ai pu participer à cette belle fête de la course à pied, organisée par l'inusable commentateur Alain Létard, qui sera aussi au micro la semaine prochaine à Espelette et qui couvre un grand nombre de courses et pas seulement en Gironde. On peut le retrouver régulièrement au Grand Brassac, à La Pastourelle dans le Cantal, en Bretagne ou encore cet hiver aux championnats de France de cross à Aix les bains. Ici on l'appelle Mr Encyclopédestre.

Hier soir, donc, après la kermesse que j'ai du quitter un peu précipitamment (mais bon, c'était la dernière), je me suis rendue à Bouliac pour les besoins d'un reportage pour un journal spécialisé de la région "Running Mag". C'est donc armée de mon appareil photo et surtout de mon petit caméscope que j'ai suivi la course et ses protagonistes.

J'ai pu y retrouver Daniel Foudjem, mon entraineur marche, et qui a gagné la course de marche athlétique, Olivier du stade, qui vient de temps en temps à la crew et qui participait pour la première fois et Joël qui a encore fait un podium en terminant à la septième place. Le vainqueur, Lionel Lamy, est un athlète soutenu par adidas, on peut le voir au Burck le jeudi soir, et j'espère que nous aurons l'occasion de partager un entrainement avec lui. Il gagne cette course difficile pleine de côtes en 32'. Quant à Olivier, il termine en 41'32.

Les vidéos enregistrées me servant surtout de support de travail, elles ne sont pas destinées à être publiées, je les mets tout de même en ligne, à votre disposition car je sais que vous en êtes friands, et impatients de vous découvrir en image. Seule vidéo non publiée : l'interview de Lionel et Fabrice, mais s'ils le souhaitent, qu'ils me le précisent en m'envoyant un petit mail. Lionel, c'est pas si grave! tu es pas mal. Cliquez sur "lire la suite"

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L'organisateur vient de me prévenir que certains d'entre vous n'ont pas fourni le certificat médical ou qu'il n'est pas conforme, ça vaut également pour les nordic.

Le certificat doit comporter la mention : "aptitude à la course à pied (ou marche nordique) en compétition"

Consultez le site de la course pour vérifier la mention exacte nécessaire.

Je vous invite à refaire votre certificat si vous n'être pas sûrs de l'avoir bien rédigé, ceux dont le certificat n'est pas valable ne pourront pas courir.

Les licenciés FFA ne sont pas concernés par le certificat médical à fournir. Ceux qui ont reçu leur dossard, pas de souci non plus. Pensez à me passer votre ticket repas.

Prenez les devant, j'aurais peut-être une liste ce soir ou demain, mais pas sûr.

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Avec les inscrits de dernière minute, j'ai dénombré 31 participants exactement aux différentes courses, avec les accompagnants en plus, nous seront près de 40 au repas.

Pour info, à ce jour, tous les repas sont vendus, il n'y en a plus (3400) et les inscriptions aux courses vont bon train.

Consignes très importantes : Si vous avez demandé à l'organisation de vous envoyer dossard et repas, il vous faut me confier votre ticket repas.

Samedi 4 juillet, il nous faudra partir très tôt, en tout cas moi (8h30 max) pour la réservation des tables où j'aurai besoin de présenter tous les tickets. De même, sur place, je récupèrerais tous les dossards et tickets à retirer.

Il faudra une autre personne dévouée pour aller récupérer les clés pendant ce temps au gîte à Bidarraï, car je ne pourrais pas être au four et au moulin.

Pour info, nous sommes très mauvais sur nos inscriptions : 6 noms d'équipes adidas différentes, des omissions pour certains, des oublis pour les conjoints, du stade bordelais avec ou sans adidas pour d'autres. Bref, depuis une semaine, je me charge de remettre de l'ordre avec l'organisateur. 1 Seul bon point à attribuer, et c'est pour Dan qui s'est inscrit avec le bon intitulé : retenez bien à l'avenir; 4 mots : "adidas running crew bordeaux", tout en minuscule!

Attention, le 4 juillet sera un grand départ en vacances, donc la route jusqu'à Bayonne risque d'être bouchée, et il vaudra mieux compter 3h que les 2h habituelles. Je vous propose que l'on parte tous en même temps avec repas d'avant course dans le coffre que l'on prendra sur place. Il faudra prévoir aussi le petit déj à Bidarraï le lendemain. Ensuite, direction Hendaye où nous pourrons profiter des belles plages en compagnie de Martine et Patrick, à moins que certains n'en n'aient pas encore assez et préfèrent se grimper la Rhune ou les crêtes d'Iparla. Un petit passage à la Venta Berrouet de Sare s'imposera pour moi pour aller chercher la meilleure Sangria que je n'ai jamais bu.

Allez, j-18, encore de l'entrainement et bientôt la grande fiesta.

Voilà ce qui vous attend : la montée du Mandarin!

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Ce ne sont pas moins que 11 équipes qui se sont élancées sur le parcours Multisport du Bigaraid : VTT, canoë, course à pied, VTT, Bike and run et ReVTT. Une découverte pour beaucoup, une deuxième expérience pour d'autres.

Comme l'an passé, nous nous sommes réveillés à 6h du mat avec la pluie, puis arrivés sur place, le soleil a fait son apparition et nous avons pu pleinement profiter du superbe parcours préparé par l'AS vtt Boïenne : des parties sableuses bien profondes, des passages dans de la bouillasse bien grasse, un parcours en forêt parfois assez technique où il fallait faire attention pour ne pas se prendre un arbre dans la figure, tant les virages étaient courts et les branches basses. Le Canoë, génial. Le Bike and Run, nul. On ne pouvait pas pédaler tellement on s'enfonçait dans le sable. Impossible de rattrapper le coureur. Heureusement, c'était court.

Nous avons fait 2 podiums :

- 1ère équipe mixte sur le parcours long (ze coach et son "Hercule", capable de courir dans le sable en poussant deux vélos à la fois, et la coach qui n'arrivait pas à le rattrapper). Pierre et Maryline ont failli finir 2è ou 3è mixte, mais, il y a un mais : quand on est avec Pierre, ou Maryline, il y a toujours des suprises. Et oui, Maryline s'est plantée dans un aiguillage, elle allait tellement vite qu'elle n'a pas entendu le bénévole la rappeler, et Pierre a mis 3 plombes à la rattrapper, pourtant il a "gueulé" fort, comme il sait faire. Mais elle a tellement l'habitude, qu'elle n'y a plus prêté attention. ça faisait déjà deux heures qu'il la saoulait avec son débit de paroles! Ils finissent quand même la course, avec quelques kms de plus.

- Plus gros club représenté

Ensuite, comme à notre habitude, nous avons fait une grande tablée pour partager nos spécialités dont voici quelques clichés :

Quiche de Pablo et cake salé de Pascale.

Gâteau au chocolat d'Alex.

 Le cake aux olives de Christine, le  "beggerman" du coach et la salade de riz des Leduc (enfin, je pense que c'est eux) 

Le cake aux piments d'Espelette de Yannick, la tarte Poire/Chocolat de Thierry.

 

 

  Le fameux cake corse à la farine de châtaigne de Marie-Ange.

Les cannelés de Maryline, manque son crumble aux framboises qui n'a pas eu le temps d'être pris en photo!

Les résultats : Parcours long (90 équipes classés) :

12è : Marc Passerieux/Moroleau Gilles : 3h24'35

23è : Eric Boiteau/Nathalie Wurry : 3h39'04

66è : Pierre Boutin/Maryline Pévergne : 4h07'59

69è : Guy Frayssinou/Magalie Bougant : 4h09'50

79è : Frédéric Botella/x(je ne sais plus son nom) : 4h21'24

Parcours découverte :

- 17è : Alain Leduc/Pablo mouve : 3h02'25

- 27è : Yannick Journoy/Alexandre Payen

- 38è : Pascale Bouvier/Marie-Ange Dubois : 3h23'58

- 39è : Thierry Delobel/SOphie Guerout : 3h25'14

- 40è : Patrick Toulet/Jena-Pierre Breton : 3h25'37

- 53è : Tic et Tac : 4h06'36, avant dernières! ouais! z'avez fait en dedans les filles? l'était bo le paysage?

La suite des photos ici et là

N'oubliez pas d'encourager Pascale et Marie-Ange, qui seront dans les Pyrénées le week-end prochain pour faire la même chose que moi dans les Alpes la semaine dernière : 52 kms et 4000 de D+.

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