Bordeaux: Archives Entrainements

Reprise pour certains, footing récup pour les autres

18.08.2010 / Entrainements

Ce mercredi, tandis que certains sont encore en vacances, d'autres ont repris le travail depuis quelques jours, et rien de tel que le plaisir de se retrouver au Burck pour une séance cool.

Mathis est venu nous voir avec son papa, il grandit, est souriant et donne envie de faire des bébés. Mais bon, on est un certain nombre à avoir passé l'âge, alors on se complait à faire les taties. Et il en a beaucoup...ainsi que des tontons.

A ceux qui participent au trail de Capian ou au semi du Porge, merci de m'envoyer photos, résultats et impressions personnelles afin que je publie dès dimanche soir ou lundi.

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Prépa spé Utmb à Luchon

10.08.2010 / Entrainements

Nous atterrissons tout doucement depuis samedi. Pas facile de décrocher des montagnes qui nous ont sublimé le regard et de retourner dans ce quotidien. On peut dire que nous avons passé une semaine de vacances comme on aime, et que l'on aurait bien aimé que cela continue.

Ula, la baroudeuse polonaise rencontrée le dernier jour, et qui en était à son 23è jour dans les Pyrénées avec son sac à dos, nous a donné des idées. GR10, HRP (ça, c'est plus technique) ou GR20 pour 2011? Qui nous accompagne?

En attendant, une vidéo, un peu longue certes, mais c'était difficile d'éliminer des photos. Le détail de toutes notre semaine, en espérant que vous aurez les courage d'aller jusqu'au bout du film.

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ça fait plaisir de se retrouver nombreux

31.07.2010 / Entrainements

Ce matin, alors que nous sommes sur un grand départ et un grand retour de vacances, et bien nous étions plus d'une vingtaine, avec la banane, à nous retrouver dans notre bois favori. Certains rentraient de vacances avant de repartir pour d'autres vacances, n'est-ce pas Françoise?, D'autres étaient sur le point de partir.

Pierrot, de retour, m'a subtilisé l'appareil photo, et le mitraillage a commencé. Je puis dire qu'il a été très mauvais élève, puisque nous avions tous un programme commun (coureurs, marcheurs), à savoir un travail de résistance en fartlek, sous la forme de 12'/8'/4', et bien notre Pierrot a beaucoup zappé et squizzé.

BONNES VACANCES à ceux qui partent, BON COURAGE à ceux qui bossent.

Toutes les photos ici

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Retour au Burck

31.07.2010 / Entrainements

Ce mercredi, nous étions une petite quinzaine à nous retrouver pour une séance de VMA sous la forme de deux séries de 30/30. Patrick D. a fait le lièvre, ce qui nous a bien aidé....à dormir le soir. N'est-ce pas Marsu?

Christine, Monique et Georges ont fait une séance variée de marche nordique. Il va falloir s'entrainer durement pour le WE rando que l'on vous prépare avec Patrice, les 3 et 4 octobre (attention, places limitées à 20 personnes environ).

Au programme : jour 1, tour des lacs d'Ayous, jour 2, ascension du Pic Lurien (un 3000m). Ce sera un bon entrainement pour ceux qui préparent les Templiers, et deux magnifiques randos pour les yeux. Faites-vous rapidement connaître si vous voulez participer.